IK Falken - FSOM 9-10.2.2019

IK Falken tackar alla orienterare och publik

IK Falken kiittää kaikkia osallistujia

FSOM 2019 stämpling

IK Falken arrangerar FSOM i skid-orientering 9-10.2.2019 vid Lappfors skidcentrum

IK Falken järjestää avoin HiSu kilpailu 9-10.2.2019 Lappforsin hiihtokeskuksella.

Medeldistans / Keskimatka:

Startlista / Lähtöluettelo

Sprint:

Startlista / Lähtöluettelo

Seppo Keltamäki på plats med försäljning / Seppo Keltamäki paikalla myymässä

Bilder från terrängen - Kuvia kilpailumaastosta

20190119 134749

20190119 133917

20190119 103600

20190112 113834

<<	<	Februari 2019			>	>>
M	T	O	T	F	L	S
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28
I dag är det 18.2.2019

14.2.2019 Ungdomsgruppens läger i Ekenäs 16-17.3
FSO:s ungdomsgrupp har årets andra läger i Ekenäs/Pojo den 16-17.3. Här finns inbjudan och anmälan till lägret. Anmäl dig senast onsdag 27.2.
12.2.2019 Materialet från föreläsningen 4.11/9.2
Förbundstränare Fredric Portin besökte Nickby den 4. november 2018 och Lappfors den 9. februari 2019 och föreläste kring träningsplanering. Här hittar du materialet från föreläsningen.
31.1.2019 Föreläsning om träningsplanering den 9.2 i Lappfors
Är det mängd eller kvalitet som är viktigast? Vilken är orienteringsteknikens roll och hur tränar man bäst upp den Och vad behöver man speciellt tänka på i olika åldrar? Kom med på föreläsning den 9....
18.1.2019 Beslut om sammansättning av lag i FM-sprintstafett
FSO:s träningsutskott har beslutat fortsätta på samma linje som år 2018 och kommer att bilda förbundslag som kämpar om medaljerna på FM-sprintstafett 2019. Läs mer om hur lagen tas ut här.
16.1.2019 Inbjudan och anmälan till vårlägret i Åhus
Idrottarna i träningsgrupperna inbjuds till vårläger i Åhus, Sverige 30.3-7.4. Lägret genomförs i samarbete med orienteringslinjen vid Vörå Samgymnasium. Anmäl dig senast den 10.2!